LIBRO HOLISTICO DIGITAL AYURVEDA

Comprender tu constitución ayurvédica única
Identificá tu biotipo Vata, Pitta o Kapha, tanto a nivel físico como mental, y aprendé a equilibrarlo conscientemente.

Entender el origen real de la enfermedad
Conocé cómo se desarrolla el proceso de enfermedad, el rol del fuego digestivo (Agni), las emociones reprimidas, los doshas, los dhatus y las causas profundas del desequilibrio.

Dominar los atributos energéticos del cuerpo y la mente
Aprendé los 20 gunas (atributos) y cómo influyen en tu salud, emociones y comportamiento diario.

Aprender técnicas de diagnóstico ayurvédico
Interpretá el pulso radial, la lengua, el rostro, los labios y los ojos para detectar desequilibrios físicos y emocionales.

Aplicar tratamientos ayurvédicos tradicionales
Conocé procesos de liberación emocional, Pancha Karma, terapias de purificación, paliación y técnicas de limpieza profunda del organismo.

Incorporar una alimentación consciente y terapéutica
Aprendé sobre dietas personalizadas, ayunos, vitaminas y su impacto en la sanación integral.

Entender el poder del gusto y la energía de los alimentos
Profundizá en Rasa, Virya y Vipak, y su relación con los doshas, los desórdenes y los efectos en el cuerpo.

Diseñar un estilo de vida alineado con tu biología
Rutinas diarias, digestión, higiene física y mental, descanso y sexualidad consciente para sostener el equilibrio integral.

Conectar con los ritmos naturales del tiempo
Comprendé la influencia del sol, la luna, la astrología y las etapas de la vida en la salud y la longevidad.

Practicar yoga, respiración y meditación terapéutica
Posturas específicas para Vata, Pitta y Kapha, pranayama, meditación, mantras y masaje para restaurar el flujo del prana.

Usar la medicina natural desde la cocina
Aprendé el uso terapéutico de hierbas, especias, aceites, alimentos, metales y preparados naturales para el equilibrio físico y energético.

Trabajar con gemas, piedras y color
Terapia de gemas, calendario energético, propiedades y aplicaciones prácticas para la sanación.

Resolver desequilibrios cotidianos con primeros auxilios naturales
Protocolos ayurvédicos para dolores comunes, digestión, agotamiento, desmayos, estreñimiento, diarrea y más.

Libro en formato PDF

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82 páginas

Certificado de lectura internacional, avalado por Centro de Conciencia de Luz Beatriz Vera