Temario de inteligencia emocional y gestion de emociones

• Las emociones del enojo, culpa y frustración

• Cuida tu energía y cuerpo

  
  

• L

  a mente es nuestro mejor aliado

• Desarrollo personal y gestión emocional

  
  

• Comprender la mente

  
  

• Las capas de la mente y su influencia emocional

  
  

• La mente como creadora de la realidad emocional

  
  

• Neuroplasticidad y transformación emocional

  
  

• Herramientas prácticas para la gestión emocional

  
  

• Ejercicios y dibujos para tu proceso de 

  transformación interior

  
  

• Guía profunda de proceso personal, regulación emocional y afirmaciones positivas

  
  

• Terapia para calmar el sistema nervioso

Temario de autoestima y observación de emociones

• La autoconsciencia de las emociones y sus desafíos

• Transformando consciencias, neurociencia

• L

  iberación emocional

• Como salir del lugar en donde estas a donde te gustaría estar

• El amor desde la autoestima

  
  

• Termómetro de autoestima

  
  

• Regreso a casa

  
  

• Carta de amor propio

  
  

• Gestión de emociones

  
  

• 5 competencias emocionales

• Rueda de emociones

  
  

• Plan de 21 días, para gestionar emociones

• Comunicación asertiva

• Diario emocional semanal

Temario de inteligencia emocional para el desarrollo personal

• La autoconsciencia de las emociones y sus desafíos

• Transformando consciencias, neurociencia

• L

  iberación emocional

• Como salir del lugar en donde estas a donde te gustaría estar

• El amor desde la autoestima

  
  

• Termómetro de autoestima

  
  

• Regreso a casa

  
  

• Carta de amor propio

  
  

• Gestión de emociones

  
  

• 5 competencias emocionales

• Rueda de emociones

  
  

• Plan de 21 días, para gestionar emociones

• Comunicación asertiva

• Diario emocional semanal